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养生第1页

健康

三款粥治疗男人早泄 菟丝子粥补肾益精

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1、菟丝子粥:菟丝子60g(鲜者100g),粳米100g,白糖适量(糖尿病者不用)。先将菟丝子洗净捣碎,鲜菟丝子捣烂,加水煎取汁,再入粳米煮粥,入白糖适量食用。7~10天为1疗程。有补肾益精的功效,适宜于肾虚所致的早泄。2、莲肉芡实粥:莲子肉、芡实、茯苓各20g,粳米100g。上品洗净入锅中加水,文火煮粥食用。经常服食,有益气健脾摄精的功效,适宜于脾肾两虚所致的早泄。3、薏

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上海白领体检不达标率94.91%

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2015年上海白领亚健康指数为86.2,体检异常比率高达94.91%。近日,上海外服健康管理中心和上海外服人力资源发展研究中心联合发布《2016上海白领健康指数白皮书》。报告显示,上海白领亚健康程度持续加深。2015年,上海白领体检异常率升至5年来最高,排名前三的健康问题为:体重超重、甲状腺异常和脂肪肝浸润。数据显示,2015年上海白领体检异常比率高达94.91%,

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小叶紫檀|盘珠子,戴手串,真的能养生!

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盘珠子 戴手串 真能养生!北京中医药大学附属东方医院主任医师、国医泰斗秦伯来嫡传弟子、享受国务院特殊津贴的中医大家王凤岐先生,和中国文物学会文物学学关毅老师,为您讲解如何用手串保健治病、如何盘玩手串、如何鉴别真假紫檀手串!提示:视频文件,请在WIFI环境下观看! 我是紫檀鉴别李老师,如果你对小叶紫檀感兴趣,欢迎加我好友与我交流!

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阳痿早泄调理四大秘方 饮食+按摩+运动+心理

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随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加,早泄患者人数日趋增多。早泄的调理一般从心理、锻炼、饮食、相关部位的按摩做起,下面具体来看看早泄的调理方法。阳痿早泄的调理方法之一饮食调节中国有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌

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健康 | 养生第一菜,原来这么普通,你知道是什么吗?

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白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析,白萝卜生命力指数为5.5555,防病指数为2.7903。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。妇联权威发布民生服务平台小编那么拼,赞一个再撤呗~

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晚上吃这种水果等于慢性自杀, 爱护生命从这些做起!

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吃水果已经成了很多人每天的“必修课”,水果不仅可以补充多种元素,还可以美容养颜,是女性养生的必需品。但你知道吗?晚上这段时间水果是不能乱吃的,如果吃错,不但这些水果的营养人体无法吸收,还有可能对健康不利!那么,到底哪些水果不宜晚上吃呢??不宜晚上吃的水果1、榴莲对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好

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女人用身体夹住这能治病

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你知道夹住身体哪个部位会有治病的功效吗?现在的人可以说十个人里面七八个人身体都会有这样那样的毛病,亚健康问题实在是太折磨人了,那么你知道如何从耳朵看健康吗?千万别小看耳朵这个部位,运用好了的话,还可以按穴位治病,当然也不止于此,下面我们就来了解下,怎样夹住耳朵,能起到治病的功效吧。不知你认真的夹过耳朵吗?拇指和食指像夹纸片那样,把耳朵放在

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7种食物决不能隔夜吃 当心被毒死

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勤俭节约是我国的传统美德,很多人吃剩的食物不舍得扔,隔天再吃。但有些食物不能久放,如果放隔夜,不仅可能失去鲜美的味道,还可能有损身体健康。汤。 熬汤费时,所以人们平时会熬一大锅,慢慢喝,但剩汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应,析出有害物质。建议汤底不要放盐之类的调味品,煮好的汤用干净的勺子舀出来当天要喝的,喝不完的,最好盛放在玻璃或陶

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治疗高血压的常用中药材及食物

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我们都知道生活中有许多危害身体健康的心血管疾病,而其中高血压是比较常见的一种。那么中医有没有什么比较好的改善高血压的方法呢?哪些中药适合高血压患者服用呢?下面为大家介绍中医治疗高血压的常见草药,供大家了解。川芎川芎,性味辛温,可祛风活血止痛,主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经及产后瘀阻腹痛等症,这是常见的降压中药材之一。临床报

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周宏灏院士工作站落地昆明 为患者提供个体化药物治疗

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“今后,患者可通过基因检测,知晓自己的身体情况,进行精准个体化用药……”8日,云南省第三人民医院举行周宏灏院士工作站揭牌仪式。该院士工作站的成立将进行个体化诊断,为患者量身定制最佳治疗方案,以达到治疗效果最大化和副作用最小化。周宏灏现为中国工程院院士、遗传药理学和临床药理学教授、中南大学湘雅医院临床药理研究所所长、中南大学国家重点